頭盔是騎行活動中，最重要的一個騎行裝備，頭盔是騎行運動中生命最堅實的保護屏障。根據有關數據表明，在每年發生騎行事故中，都是沒有佩戴好頭盔引起的嚴重受傷。
　　很多的研究數據都可以表明，騎行頭盔可以減少百分之五十以上的頭部受傷，大大的減少了頭部的受傷程度。
　　一般來說，自行車騎行頭盔是分為兩種的。一種是半盔式的騎行頭盔，可以分為公路自行車使用的，也可以分為山地車使用的，還有就是公路車和山地車都是可以使用的。
　　另外一種就是全盔式的騎行頭盔，有一點類似于摩托車的頭盔。對于這種頭盔來說，大多數是重型的越野騎行才會使用到，例如AM、DH、FR級別的騎行方式才會使用到。
　　既然頭盔那么重要，所以在選擇的時候，也是很講究的。那么，我們應該如何選擇適合自己的頭盔。
　　選擇適合的頭盔，對于騎行者來說是很重要的。因為不僅僅是和自己的安全有關，還有一定程度的影響了自己的騎行體驗。
　　在選擇頭盔的時候，首先是要確保頭盔的質量可以得到保障。在進行頭盔選購的時候，一定要檢查選中的頭盔是否有國家質檢總局的標簽。如果沒有，我是建議你不要買的。
　　除了要檢查頭盔的安全標準外，還要考慮的是頭盔是否適合自己，佩戴起來是否舒服，這也是很重要的。在選定了合格的頭盔后，接下來就是要確定自己選擇的頭盔適合自己的佩戴。
　　不同的騎行頭盔，是有不同的規格的。不同性別，選擇的頭盔規格也是不一樣的。要是想知道頭盔是否適合自己，最好就是自己親自試戴一下。只有自己親自試戴，才知道適不適合自己。
　　對于騎行頭盔來說，頭盔的用途是很廣泛的。公路單車選用的頭盔，最好是比較輕便的，通風性好的。越野自行車的頭盔最好是抗撞擊能力好的，給予頭部更多的保護。
　　無論是選擇什么頭盔，都是要根據自己的實際情況進行選擇的。只有是適合自己的，才是最好的。